Hej alla fredagsfirare
Idag syns inte solen till men det är ändå ganska vårlik dag känns det som
Jag fick ett tips från hemsidan som jag tränar mindfullness på: Prova att inte vara på internet och framförallt inte sociala medier en dag. Se hur det känns, om det blir skillnad i kroppen och framförallt i knoppen.
Jag tänkte prova, jag ska försöka undvika datorn och mobiltelefonen i helgen. Så det blir en liten paus i bloggandet oxå. Men jag kommer tillbaka för bloggen betyder ju massor för min hälsa.
Bifogar en bild på dagen morgongymnastik
Det gäller att sträcka på sig
Ha en fin dag
Kram
3 kommentarer
Oslofru
27 Feb 2015 10:37
Hoppas du får en underbar helg! :)
Harri Vennola
01 Mar 2015 21:55
Jaa du det skulle man ju prova. En annan som varit i väggen. Det ska jag testa i veckan. :-)
Harri Vennola
04 Mar 2015 20:07
Jaaa snacka om skönt för hjärnan det här måste jag göra oftare!! Jätte kramar
Harri
Kommentera