Många av oss skjuter lyckan eller upplevelse av att vara tillfreds och nöjd på framtiden. Bara jag har klart med det här uppdraget, tjänar tillräckligt med pengar, har skaffat den eller den "prylen", träffat den rätta, har "fixat" det ena eller andra …
När vi tänker så risker vi att missa många möjligheter att känna oss tillfreds.
Första steget är att stanna upp lite oftare och lägga märke till de små positiva saker som vi upplever i vardagen och inte minst när vi avslutat något – alltifrån en arbetsuppgift, ett samtal som gick bra, när vi gjort klart disken hemma, eller när vi bidragit till att någon annan mår lite bättre…
Se om du kan lägga märke till en eller ett par saker som gått bra eller som du upplevt positivt under dagen – hur små som helst…och som du kan känna dig tillfreds med…
Fortsätt träna dig att vara tillfreds i det lilla – där ligger mycket tillfredsställelse gömd…
Lycka till! & ha en fin dag
Kram
