"Sommarens dofter ger närvaro i livet bortanför orden. Stanna upp och ta in alla dofter som finns i din närhet.
Hur många olika dofter känner du? Vilka är starka och vilka är mer subtila? Vilka dofter väcker minnen och associationer? Finns där dofter som väcker känsla av värme och välmående?
Sommaren erbjuder fler dofter än annars och du kan se vad dofterna väcker inom dig och i ditt sinne. Som nyklippt gräs, doft av hägg, syren och många blommor, doften av nybryggt kaffe, hav, sjö eller något annat.
Var nyfiken, upplev och upptäck med ett barns öppna sinne. Ge dig själv tid för en stund att uppleva vilka dofter som finns i din omgivningen - just nu. Och varför inte en "doftpromenad", då du känner på doften av det du är nyfiken på…
Gör denna övning flera gånger under dagen – om än bara som en micropaus."
Några dofter som jag verkligen passar på att njuta av så här års är doften av jasmin i min trädgård och doften av sol och salt hav. Om jag sitter på bryggan en solig dag och sluter ögonen så känner jag doften så mycket tydligare.
Mycket har hänt i mitt liv sedan jag bloggade sist men mycket är också sig likt. En rolig sak som hänt ganska nyligen är att en person jag inte känner kontakade mig och berättade att hen blivit hjälpt och inspirerad av min blogg trots att jag inte uppdaterat på så länge och kan jag hjälpa någon så är det så klart värt att skriva nya inlägg. Så snart kommer en sommardagbok och en uppdatering av "Om mig"
Hoppas att ni har en fin och vilsam men ändå aktiv sommar.
Kramar
Kommentera